Харьков Форум Реклама
Примітки

  Харьков Форум > Людина > Здоров'я

Старий 3.09.2009, 12:10   #1
cat-ti
 
Аватар для cat-ti
 
Реєстрація: 6.02.2008
Адреса: Харьков
Дописів: 1 521
 
"Долго жуем - долго живём"

Почему для пищеварения полезно долго жевать?


__________________
Подпись нарушала Правила (пункт 24).
    Вгору
Старий 3.09.2009, 12:26   #2
Kozyava
 
Аватар для Kozyava
 
Реєстрація: 30.01.2009
Адреса: Kharkov
Дописів: 1 903
 
Меньше работы желудку. Лучше усваивается пища.


    Вгору
Старий 3.09.2009, 12:33   #3
Зафод Библброкс
 
Аватар для Зафод Библброкс
 
Реєстрація: 8.07.2009
Адреса: Україна
Дописів: 13 474
 
Да?
А зачем тогда рекомендуют кушать "грубую" пищу: каши из цельного зерна, хлеб грубого помола, и т.п.?


    Вгору
Старий 3.09.2009, 12:53   #4
Kozyava
 
Аватар для Kozyava
 
Реєстрація: 30.01.2009
Адреса: Kharkov
Дописів: 1 903
 
Каши и все остальное, тоже надо тщательно разжевывать, это же не значит что так глотать надо, не жуя. Просто они адсорбируют шлаки на себя, т.е. не полностью перевариваются, потому и "чистят" кишечник можно так сказать.


    Вгору
Старий 4.09.2009, 15:26   #5
ol8494
 
Аватар для ol8494
 
Реєстрація: 23.11.2008
Адреса: Х.Г.
Дописів: 13 712
 
Цитата:
Допис від Kozyava
Меньше работы желудку. Лучше усваивается пища.
Где то так + в слюне содержатся ферменты, осуществляющие
"подготовку" пищи к поступлению в желудок.
Цитата:
Допис від Зафорд Библброкс
Да?
А зачем тогда рекомендуют кушать "грубую" пищу: каши из цельного зерна, хлеб грубого помола, и т.п.?
Наличие клетчатки. Она не переваривается, но даёт объём,
нужный кишечнику.
Цитата:
Допис від Kozyava
...Просто они адсорбируют шлаки на себя, т.е. не полностью перевариваются, потому и "чистят" кишечник можно так сказать.
То, что не перевариваются, правильно. Но польза в другом. (см. выше)
А остальное лучше не говорить...


    Вгору
Старий 4.09.2009, 23:14   #6
cat-ti
 
Аватар для cat-ti
 
Реєстрація: 6.02.2008
Адреса: Харьков
Дописів: 1 521
 
чтобы долго жевать нужно тратить на приём пищи по два часа, итого: если трижды питаться в день то выходит 6 часов


__________________
Подпись нарушала Правила (пункт 24).
    Вгору
Старий 5.09.2009, 00:03   #7
Lidi
 
Аватар для Lidi
 
Реєстрація: 12.11.2008
Адреса: Симферополь
Дописів: 570
 
хм... ..ну два часа это перебор,важно просто пережевывать,а на это времени не так-то много уходит,просто есть люди,которые вообще пищу не жуют,а пытаются побыстрей проглотить,у меня тоже такое бывает,когда спешу.


__________________
    Вгору

Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Харьков Форум > Людина > Здоров'я

Швидкий перехід



© 2003–2021, kharkovforum.com